データベース

【卓球選手紹介】町飛鳥 Machi Asuka equipment

直近の使用用具 (2021/1) R:インナーフォースレイヤーALC F:ディグニクス05 B:テナジー05 用具遍歴 (更新月) R:ラケット(B:ブレード、G:グリップ) F:フ...
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【卓球選手紹介】有延大夢 Arinobu Taimu equipment

直近の使用用具 (2021/1) R:張継科ALC F:テナジー05ハード B:ディグニクス05 用具遍歴 (更新月) R:ラケット(B:ブレード、G:グリップ) F:フォアラバー ...
データベース

【卓球選手紹介】笠原弘光 Kasahara Hiromitsu equipment

直近の使用用具 (2020/12) R:特注CNF F:ディグニクス09C B:ディグニクス80 用具遍歴 (更新月) R:ラケット(B:ブレード、G:グリップ) F:フォアラバー ...
データベース

【卓球選手紹介】吉田雅己 Yoshida Masaki equipment

直近の使用用具 (2020/12) R:ビスカリア F:ディグニクス09C B:ディグニクス80 用具遍歴 (更新月) R:ラケット(B:ブレード、G:グリップ) F:フォアラバー ...
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【卓球選手紹介】岩崎栄光 Iwasaki Eiko equipment

直近の使用用具 (2019/11~2020) R:ダイナスティカーボン 許昕Edition F:ハイブリッドK1J B:DNAプロM 用具遍歴 (更新月) R:ラケット(B:ブレード...
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【卓球選手紹介】及川瑞基 Oikawa Mizuki equipment

直近の使用用具 (2020/12) R:特注ALC F:ディグニクス09C B:ディグニクス80 用具遍歴 (更新月) R:ラケット(B:ブレード、G:グリップ) F:フォアラバー ...
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【卓球選手紹介】平野友樹 Hirano Yuki equipment

直近の使用用具 (2020/12) R:特注ZLC(B:インナーフォースZLC?) F:ディグニクス09C B:ディグニクス09C 用具遍歴 (更新月) R:ラケット(B:ブレード、...
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【卓球選手紹介】松平健太 Matsudaira Kenta equipment

直近の使用用具 (2019/11) R:張継科ALC F:テナジー05 B:テナジー05 用具遍歴 (更新月) R:ラケット(B:ブレード、G:グリップ) F:フォアラバー B:バッ...
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【卓球選手紹介】上田仁 Ueda Jin equipment

直近の使用用具 (2020/7) R:インナーフォースZLC  F:ディグニクス09C B:ディグニクス09C 用具遍歴 (更新月) R:ラケット(B:ブレード、G:グリップ) F:...
ダイエット

【絶対痩せる】1ヶ月で健康的に-4kgのダイエットに成功した私がやったこと

2020年3月31日~5月7日の約1ヶ月強で、体重を4.45kg落とした私のダイエット方法を記載しています。体が痩せる仕組みに立ち返った王道のダイエット方法のため、この記事に書いてある内容を実践すれば誰でも健康的に痩せられると思います。ただ、タイトルにもある通りダイエットのコンセプトが「健康的に痩せる」なので、「1ヶ月で10kg以上痩せたい!」というような急激なダイエットを考えている人には適さないと思いますので悪しからず。